饮食养生-渝中区好玖利

吃香椿的禁忌，它是发物注意5类人不能吃(3种食物不宜一起) — 神奇养生网

时间：2025-05-16 01:03 1366人阅读

香椿在春季的时候就可以食用了，而且在清明前就可以发芽，在谷雨后可以采摘顶芽，在食用香椿的时候可要注意吃香椿的禁忌，要注意哪些人不能吃以及不能和什么一起吃，注意有5类人不宜吃，有3种食物不宜和它一起吃， ...[详细]
孕妇血压低吃什么好？有什么症状？

时间：2025-05-16 01:00 949人阅读

在怀孕期间，孕妈妈的身体状况会直接影响到胎儿，调理好自己的身体对孕妈妈来说是十分重要。有些孕妇在怀孕期间会出现低血压的情况，但可能妈妈们还不清楚自己低血压了，那么孕妇血压低有什么症状？孕妇血压低吃什么 ...[详细]
燕麦片含有什么营养物质

时间：2025-05-16 00:49 327人阅读

麦片营养价值很好，食用方便，日常多吃一些对我们的身体还有很多的好处。而且燕麦可以和多种食物搭配，帮助我们补充营养的同时也能够清除体内的垃圾，所以越来越多的朋友都开始吃燕麦片。下面就来简单的介绍一下燕麦 ...[详细]
傍晚人体燃脂更多这些运动减肥消耗最好

时间：2025-05-16 00:41 2369人阅读

摘要一天当中什么时间段运动减肥好呢？有人说是早上，有人说是晚上。但是近日美国一项研究表明，傍晚时段人体热量代谢达到峰值，燃脂比其它时间段都多。美国《当代生物学》杂志刊登哈佛大学的一项新研究称，傍晚时段 ...[详细]
罗汉果怎么泡水，罗汉果泡水的正确方法及功效 — 养生百科网

时间：2025-05-16 00:15 1160人阅读

罗汉果被誉为“神仙果”，是一种营养价值非常高的中药材，最常用来当做茶饮，但很多人买回来却不知道罗汉果怎么泡水，因为整个罗汉果很大，而且买到的基本都是干果，冲泡的话会认为比较讲究 ...[详细]
孕妇血压低吃什么好？有什么症状？

时间：2025-05-16 00:13 2340人阅读

在怀孕期间，孕妈妈的身体状况会直接影响到胎儿，调理好自己的身体对孕妈妈来说是十分重要。有些孕妇在怀孕期间会出现低血压的情况，但可能妈妈们还不清楚自己低血压了，那么孕妇血压低有什么症状？孕妇血压低吃什么 ...[详细]
喝水果水能排毒减肥？营养师：柠檬、薄荷、黄瓜3大狠角色

时间：2025-05-16 00:08 532人阅读

国外流行自己动手做水果水，又称为维他命水，或排毒水，听说可以减肥，是真的吗？喝水果水对健康有什么好处？营养师将教大家正确喝出水果水的营养素与元气，并且推荐利用柠檬、黄瓜、薄荷来制作水果水的食谱，大家不 ...[详细]
运动消耗热量表拯救减肥失败的你

时间：2025-05-15 23:56 528人阅读

摘要人人都想甩掉自己身上的赘肉，可以穿很多漂亮时尚的衣服，于是，很多人开始减肥，用尽了各种减肥的方法却依然不见效。以下这个运动消耗热量表，可以帮你清除了解运动减肥效果。减肥不是一蹴而就的，有的人采用极 ...[详细]
白芸豆提取物减肥副作用曝光，大多数人吃了没用(胀气/营养不良) — 神奇养生网

时间：2025-05-15 23:55 2144人阅读

白芸豆是一种富含膳食纤维的食物，本身具有很好的减肥功效，白芸豆提取物也是很多人们用来减肥的保健品，大概100粒100块。但最近关于白芸豆提取物减肥副作用曝光引起大家的关注，短期吃的话比较安全，常见副作 ...[详细]
按摩三穴位缓解眼干眼涩

时间：2025-05-15 23:48 2151人阅读

很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离，长时间用眼过度，容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状，但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”，体现出眼睛与血的密 ...[详细]
减肥贵在坚持推荐7分钟运动减肥法

时间：2025-05-15 23:36 1089人阅读

摘要胖子不是一天造就的，减肥自然也不可能是短时间能见效的，减肥贵在坚持，推荐7分钟运动减肥法，坚持就有效。硬汉减肥法，新加坡男子挑战一拳超人里埼玉老师的训练方法30天，伏地挺身、仰卧起坐、深蹲和跑步， ...[详细]
冬季赘肉来袭，如何进行科学的减肥呢？

时间：2025-05-15 23:32 1071人阅读

冬天是一个容易长赘肉的季节，每到冬季来临都会有一大批人喊着减肥。但是效果如何呢？现实情况是有些人一直也没减下来，有的人利用了错误的方式反弹了很多。那么如何在冬季进行科学化的减肥呢？1、冬天为什么是长肉 ...[详细]
擦玻璃用什么擦最干净小妙招，试试牙膏或肥皂水(5个方法没水垢) — 神奇养生网

时间：2025-05-15 23:28 315人阅读

擦玻璃其实不是很困难，可是在擦玻璃的时候有些污渍不好擦，或者是说会有水垢，那么大家是可以试试一些小妙招的，擦玻璃用什么擦最干净小妙招有哪些呢，可以借助牙膏，也可以借助肥皂水，也可以试试白醋，方法多样， ...[详细]
这些运动胖子最好别做伤身又没效果

时间：2025-05-15 23:16 387人阅读

摘要运动减肥是极好的，但是，有些运动并不适合胖子做，如果发力不当，不但没有效果，还会受伤，一起来了解下。美国《预防》杂志总结了8项运动，提醒胖人最好放弃它们。1.锻炼肱二头肌很多胖人都会举哑铃锻炼肱二 ...[详细]
女人的胸为什么这么有吸引力？

时间：2025-05-15 23:03 1774人阅读

胸大的女人总系会吸引男人的目光，而大部分男人都喜欢摸女人的胸，原因只是好色这么简单？笔者曾经访问过一些男性友人，大部分都承认乳房系男人即时充电的温床，只要停留片刻，无论当时有多累，身心都能即时char ...[详细]
这几个“过度疲劳”的信号，是身体发出的警报，千万要重视！

时间：2025-05-15 22:58 400人阅读

你有多久没有好好休息了？这个问题一问出来，社畜就开始捂胸皱眉，学生开始唉声叹气，带娃的宝妈都想哭了……工作的强度、生活的压力，让现代人疲于奔命，“疲劳”成为现代人必备的特征之一。一般来说，如果只有在少 ...[详细]
右脑型的人是什么样的人，艺术以及音乐学习能力强(左撇子多) — 神奇养生网

时间：2025-05-15 22:55 1233人阅读

经常用右脑，右脑比较发到的人，我们说是右脑思维者，在学术上来说，右脑发达的人被叫做右脑型思维者，大家可能会好奇这右脑型的人是什么样的人，和左脑型的人有什么不同，有哪些表现呢，艺术以及音乐学习能力强，而 ...[详细]
家里土豆发芽了，还能“抢救”一下吗？

时间：2025-05-15 22:50 260人阅读

土豆，学名马铃薯，在我们的饮食中是比较常见的一种食物，炖炒炸蒸怎么做都很好吃。但是如果土豆储存时间太久，就会开始发芽。有人说发芽的土豆有毒不能吃，吃了会中毒，也有人说没关系，把发芽的地方挖掉还是可以吃 ...[详细]
5种减肥舞蹈让你快速瘦下来

时间：2025-05-15 22:31 391人阅读

摘要现在全国各地都风靡广场舞，只要有空地，可以见到很多人一起跳舞，这是一种很时髦的运动，其实这种运动不仅可以增进交流，也是作为一种减肥的手段。跳舞是消耗体力和热量的，如果能够坚持跳舞，那你的身材也一定 ...[详细]
霜降养胃要谨慎这些养胃方法要知道

时间：2025-05-15 22:29 2611人阅读

在秋天向冬天过渡的一个季节就是霜降了，在这样的一个季节里面，人们的抵抗力正在逐渐的下降，往往也成为了很多身体疾病高发期，所以说，在这种双降的时间里面，一定要注意调整，更要养护好自己的胃，避免出现急性肠 ...[详细]

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